太極拳ブログ

「思っていること」が

姿、かたち、動きとなって現れるのならば

今の段階での思いを

しっかりはっきりと、わかっておきたい

 その思いが

正しいとか間違っているとか

 優れているとか劣っているとか

好かれるか嫌われるか

などということは、さておき

 表面でザワザワしてる思いも

奥の深いところの思いもすべてわかっておきたい。

そしたらきっと

いろんなことと向かい合いやすくなるはずなんだ。

本気で遊ぶというのは

なかなかに難しい

高校時代

美術の恩師の言葉

「本気で遊ぼう」

美術の授業というのは

たいてい

遊び時間

息抜きの時間

作品もそこそこに、悪ふざけに終わってしまう

そんな中途半端な作品をみて

恩師は静かに言うのです

「遊ぶなら、本気で遊ぼう。」

若かりしころ

一生「遊んで」暮らしたい！

と思いあることにとりくんでいた。

しばらくして

夢はかなわない！

とあきらめた。

 あきらめたふり、かもしれない

 あきらめたふりして

こころが

からからのぱっさぱさに

乾いたころ

周流太極拳と出会い

その周流が 

なんとなく転機を迎えている気がする

いま

ふと、

思う

もしかしたら

夢がかなっているのかもしれない。

当時、漠然と思い描いていた

「遊び」ではないけれど

梅雨明け。

晴天。

暑い、熱い

あーーーつーーーいーーーーー！！！

ボサノバがここちよい　♪

はあ～夏、最高…

と思えるのは私の場合

やはり、会員のみなさんと練習ご一緒させていただき、ひと汗もふた汗も流して

スッキリと自分にもどることができるからなんだろうなあ。

こうして練習を続けられる環境に感謝。

[周流では京都市の右京区太秦にて太極拳、中国武術、気功、推手、武器術として杖術や短棒、その他、柔術、格闘技、スパーリングなどの武術の練習を行っています。]（太極拳教室）（サイトマップ）（武術・格闘技教室）（柔術・杖術教室）（サイトマップ）（格闘技・スパーリング教室）（サイトマップ）（女性のための護身術教室）（周流ホームページ）

どの教室でも、会員のみなさん、それぞれにテーマをもって練習されています。
今週のわたしは、先週、指摘をうけたこと、足の運び方を重点的に練習してみる。
ひざとつま先を同じ方向にそろえる。
つまり足の付け根（体の中心）から動かすこと！
その時、かかとは紙一枚挟んだくらい浮かす感じで重心は腰にある。

？？％？！！￥＊＠”＃？＄？＊？！＆！？？＠！？＊？！？

大丈夫、そのうち出来るって…

三十年以上ふわふわ生きてきた体のクセがしみついている。
中心軸が弱い。
地面に立っている感覚も弱い。
でも、気づけたから大丈夫だと思う。
普段の生活での動き方や立ち方から、気をつけたい。

[周流では京都市の右京区太秦にて太極拳、中国武術、気功、推手、武器術として杖術や短棒、その他、柔術、格闘技、スパーリングなどの武術の練習を行っています。]（太極拳教室）（サイトマップ）（武術・格闘技教室）（柔術・杖術教室）（サイトマップ）（格闘技・スパーリング教室）（サイトマップ）（女性のための護身術教室）（周流ホームページ）

周流太極拳と出会って、体の中心というものを意識するようになった。
それまでは、そんなに大切なものだとは思っていなかったから
ふわふわ生きてた。

それとは反対に、こころの中心をずっと探していた。
長い間みつからなかった。
みつからないから不安で不安で、探すのしんどくなってきたから探すのやめたら
周流太極拳に出会った。（これほんとに…）

長い間、こころの中心がみつからなかったのは、体の中心を無視してたからだ。
体の中心とこころの中心は同じなんだ。
両方あって、ひとつなんだ。
切り離してはいけなかったんだ。

と、やっとここまでこれたって気がする。

時間かかったなあ。そしてまだまだ続くのであります。

昨日の練習は、おもいきり遅刻したので最後の10分だけの参加でした。
が、練習終りの先生の話を聞いて重々しかった心が軽くなりました。
話の内容を正確にお伝えする力量がないので書けませんが
太極拳は、人と宇宙とのかかわりが…云々
まっすぐ力を抜いて立つというのは、地球の重力に逆らわず地球の中心（核）とつながるということ…
というようなお話でした。
最後の10分でも行ってよかったあ。

自分の身体がある範囲までしか見えなくて感じられなくて苦しくなるのだけど
そうではなくて
わたしは、ビル三階の床の上に立っていてその下には地面があって、それは地球の表面でさらに下には
熱いマグマがあって（見たことはないんだけど）
わたしの上には天井があって見えないけど空があって、さらには宇宙とやらが広がっていて
そして、わたしの周囲は空気に満たされている。
その大きな広がりの中にいるんだと思うと、こころが軽くなったのです。

海で游ぐと忘れていた大切なことを身体が思い出して元気になるのと似ている。

[周流では京都市の右京区太秦にて太極拳、中国武術、気功、推手、武器術として杖術や短棒、その他、柔術、格闘技、スパーリングなどの武術の練習を行っています。]（太極拳教室）（サイトマップ）（武術・格闘技教室）（柔術・杖術教室）（サイトマップ）（格闘技・スパーリング教室）（サイトマップ）（女性のための護身術教室）（周流ホームページ）

先生の言葉で、きになったこと。

指先、からだの末端を自分の中心からつなげてひとつにする。

すると、指先まで動きが活きてくる。

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身体をひとつにしたい、バラバラに動く手足をつなげたい。

自分の心と身体とを、ひとつにしたい。